Яки магнитни бури удрят Земята през юли, пазете се!

Отвъд видимото
07.07.2022 | 14:10 ч.

През юли хората отново ще се сблъскат с въздействията на магнитните бури. Този път се очакват три мощни периода със силата на колебанията от 3 до 4 точки, при максимум 5.

Първата и средна магнитна буря започна на 7 юли вечерта и ще приключи на 11 юли вечерта. През пълните четири дни се очакват резки скокове в активността на Слънцето, което в своя пик ще достигне отметката от 4 пункта по сила. Такава буря ще има на 10 юли, а в останалите дни от бурята активността ще бъде равна на 3 бала.

Втората магнитна буря ще бъде най-мощна и ще запази мощността си на ниво 4 пункта в продължение на три дни. Бурята ще започне на 13 юли вечерта и ще приключи до вечерта на 16 юли, като рязко ще премине в пълно затишие.

Третият период на слънчева активност ще продължи три дни и ще бъде най-слаб на фона на вече описаните магнитни бури. Бурята ще започне на 19 юли вечерта и ще приключи до вечерта на 22 юли. През цялото това време Земята ще бъде атакувана от геоудари със сила от 3 точки.

Как да оцелеем при потока от геомагнитни сътресения?

Опитайте се да спите добре и да си починете. Благосъстоянието, производителността и способността му да мисли ясно зависят в по-голямата си част от съня и почивката.

Вземете контрастен душ сутрин и топъл вечер. Такава терапия ще помогне не само за стартиране на притока на кръв в тялото поради разликата в температурата на водата, но и за получаване на допълнителен запас от енергия, за събуждане, дори ако нощта е била тежка.

Следвайте правилното хранене. Разнообразете диетата си с протеини, фибри, здравословни въглехидрати, включете в диетата си млечни продукти.

Спазвайте режима на пиене. Водният метаболизъм в организма е много важен, тъй като водата е важна част от човешкото тяло. Пиейки около 2 литра вода на ден, започвате водния метаболизъм, обновявате съдържанието на телесните клетки, поддържате баланса на течностите в тялото, премахвате токсините, токсините, излишните захари, канцерогените.

Опитайте се да избягвате стреса. Той е източник на много проблеми с тялото, със сърцето и нервната система. Струва си да се отбележи, че пиенето на успокояващ чай преди лягане е много полезно, тъй като нервната система ще започне да почива по-бързо и ще допринесе за по-бързото заспиване.

 

Управлението на „бисквитките“ (cookies) на интернет сайта на Вестник БРЯГ

Сайтът използва „бисквитки“, за да оптимизира навигацията Ви в интернет.